ブリの鍋照り焼き |
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《 材 料 》
ぶり切り身 → 6切れ |
《 タレ 》 醤油 → 60cc |
《 作 り 方 》 @ ぶりは軽く塩をして10分位おき、水気をふきとっておく A ぶりは1切れを半分に切り、片栗粉をまぶし余分な粉は落とす B フライパンに油を熱し、ぶりを入れて中火でこんがり両面を焼き一旦取り出す C ペーパータオルで余分な油をふき取り、タレを入れ、照りが出るまで煮詰め、ブリをもどしてタレをからめ仕上げる |
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《 ちょっと 一 言 》 ブリに少し塩をふりかけると身がしまる。 |